O calor por aqui é intenso, e se proteger dos efeitos do sol é essencial para garantir sua saúde e bem-estar. No verão, a desidratação, os danos à pele e o cansaço pelo calor podem pegar muita gente de surpresa, mas algumas atitudes simples fazem toda a diferença!

?? Não esqueça o protetor solar - ele é seu melhor amigo contra os raios UV.
?? Mantenha-se hidratado o dia todo. Acredite, água é ouro no verão!
?? Aposte em roupas leves e acessórios como chapéus e óculos de sol para enfrentar o calor com estilo e proteção.
?? Sempre que possível, procure lugares frescos e evite a exposição ao sol nas horas mais quentes.

E lembre-se: cuidar da saúde é prioridade em qualquer estação! O Hospital São Paulo está aqui para acompanhar você em todas as fases da sua vida.